Hoy nos vamos un poquito fuera de nuestra zona de confort en cuanto a la temática de los blogs para daros una información que nos parece muy importante. En las redes sociales podemos encontrar cierta divulgación sobre cómo evitar el contagio del COVID-19 o a qué síntomas debemos estar atentos/as. Pero y una vez que estoy contagiado/a – o creo que puedo estarlo -, ¿cómo debo proceder?, ¿cómo debo hacer mi confinamiento?.
Y como nosotras no somos expertas en el ámbito de la salud, decidimos recurrir a quien sí lo es. Por eso contamos con la ayuda de Nerea Balboa López, graduada en Medicina por la USC. Nos hizo una selección de la información más importante que todos y todas deberíamos saber, según el Servicio Galego de Saúde (Sergas).
A partir de esto os hemos elaborado una infografía en la que dejamos todo bien clarito dependiendo de la situación en la que te encuentres:
¿Cómo debo hacer mi confinamiento?
Pero no nos quedamos sólo con eso. Al tratarse de una información de tal relevancia hemos querido presentarla también en un formato más inclusivo. Un vídeo en el que la propia Nerea nos hablase de los puntos más importantes a tener en cuenta. ¿Lo habéis visto ya en nuestras redes?
Tanto si presentas síntomas, como si estuviste en contacto con un positivo o incluso si eres una persona contagiada, lo más importante es informarte muy bien del asunto y mantener el confinamiento. Debes tener en cuenta que, si no estás viviendo solo o sola, tienes que extremar las precauciones en casa para no exponer a tus familiares o amigos/as. Recuerda usar mascarilla en las zonas comunes, mantener la distancia y desinfectar con regularidad.
Mantente, en cualquier caso, atento/a a los síntomas y a la evolución de tu salud. Y, ante cualquier problema, no dudes en ponerte en contacto con una autoridad sanitaria.
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